不要太瘦背后的秘密 碧生源减肥茶效果好吗?

减肥需要科学利用方法，不能为了贪图便利快捷而忽视健康问题，关于碧生源减肥茶效果好吗，这个话题，相信大家都有所耳闻，各种五味杂陈的说法，真是令人疑惑不解，今天小编便冒险涉足“减肥圈”为大伙一探“不要太瘦”的秘密。

一、碧生源减肥茶减肥原理

其实，它的主要成份是：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜，多种食材结合而成。不过这些成分都是具有减肥功效的植物。那碧生源减肥茶真有效吗?接着往下看。碧生源的减肥茶主要是清理肠道内的油脂，因为茶叶中富含茶多酚，可快速消耗体内的脂肪，具有增强机体免疫力的效果，让身体不易消耗的脂肪快速代谢出去，从而达到瘦身减肥的效果。

碧生源减肥茶在停茶之后可能会发生一段时间的便秘，也有可能是因为肠胃不适造成的,并且碧生源减肥茶不适合老人和小孩喝。https://lizhimusic.bandcamp.com/

二、碧生源减肥茶好吗

碧生源的减肥茶主要是含有高浓度的茶多酚以及荷叶素，通过二者的结合而产生的独特作用，促进患者体内脂肪的分解活动，并且可以有效地加快毒素的代谢，从而在一定程度上达到清除体内的脂肪和油脂。其减肥原理有点类似泻药，不过减肥茶的起效过程会比较慢，同时所需要的疗程也比较地长。如果喝完达到效果之后，就应立刻停止服用，并不适宜长期服用。

三、碧生源减肥茶注意事项

1、喝减肥茶期间不要吃凉性食物，因为减肥茶本就属于凉性，如果再吃生冷食物，会加重胃部的负担，所以在喝减肥茶期间，应当避免使用辛凉食物。

2、在喝减肥茶期间，应当注意正确的饮食方式，晚饭要尽量少吃，只有少吃晚饭才能更好的减肥。

3、在经期之后的一周是最好的减肥时间，所以如果女性喝减肥茶一定要选择经期之后的一周，更好的减肥瘦身。

上文就是为大家解答的碧生源减肥茶效果好吗，减肥茶不是什么时候喝都可以，也要掌握好喝茶的时机，才能达到轻松瘦身的效果。希望上文的介绍帮到大家。